Untuk meningkatkan kesehatan badan kegiatan P5 hari  ke 7 SMA Negeri 1 Wedi melakukan kegiatan sarapan bersama-sama di kelas masing-masing.  

Sarapan atau makan pagi adalah keadaan untuk mengkonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 11.00 pagi. Dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kerja perncernaan, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak rendah.

Dengan sarapan yang memenuhi standar gizi diharapkan seluruh siswa SMA Negeri 1 Wedi dapat memetik manfaat buat diri mereka sendiri sehingga dapat maksimal dalam meingikuti kegiatan pembelajaran setiap harinya.

Beberapa Manfaat yang diperoleh siswa dengan sarapan setiap harinya. Antara lain memberikan nutrisi pada otak, sehingga anak yang sarapan berprestasi lebih baik di sekolah daripada anak yang tidak sarapan. Mengendalikan berat badan. Membantu melindungi tubuh dari penyakit. Lebih focus dalam mengikuti pelajaran.

Adapun Dampak melewatkan sarapan seseorang cenderung lebih mudah tersinggung. Apalagi untuk wanita yang secara teratur tidak sarapan memiliki peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2. Dengan kosongnya perut lalu tiba-tiba makan banyak, tubuh mengalami resistensi insulin.